30秒エステダイエット
自己流ダイエットをすると、栄養失調になってしまいます。ここでチョット、あなたに少しだけ質問があります。
□ ダイエットはダイエット食品中心でやっている
□ ダイエット中はおやつを食べない
□ ダイエット中は外食しない
□ ３食たべるとカロリーが増えるので食事を抜く
□ コンビにで売っているダイエット飲料や健康飲料は欠かさない
□ 体重が重いので肥満だと思っている
□ 足を触ると硬いので体脂肪は少ないと思っている
□ 流行っているので岩盤浴に行っている
実はこれ、岩盤浴以外、全部エステダイエットでは、間違いです！
今すぐ、そんな痩せないことはやめて、私と一緒に、
「エステダイエット」で、楽して寝ながら痩せませんか？？
□ ダイエット食は、メニューや食材を選ぶだけでOK
□ ダイエット中はおやつを食べてもOK
□ ダイエット中は外食してもOK
□ 食事を抜くのは、生活リズムが乱れるので厳禁
□ ダイエット飲料や健康飲料は糖分が多いので飲まない
□ 体重が重くても脂肪が少ないと肥満じゃない
□ 足を触って硬くて冷たいとセルライトに注意！
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