ダイエットあるある委員会
脂肪は減らず、筋肉が減ってしまっているのに、体重が減ったと喜んでいる人は結構多いものです。
体脂肪の減らないダイエットをしても、意味はありません。
大事なのは体脂肪が何パーセント減ったか、
脂肪が何キロ減ったか、です。
「どうすればリバウンドを起こさないダイエットが出来るのか？」
その答えは、私達が通常必ず食べている栄養素の摂り方を変え、
さらにもうひとつの栄養素で代謝を下げずに、痩せることもでき、
筋肉も減らさず、リバウンドもしない！といった全てを兼ね備えた
魔法のような方法です。
あなたが何キロ痩せたいのかは、あなたが決めることです！
当たり前の事だと思うでしょうが、痩せたくても思い通りに
痩せることって、普通出来ませんよね？
ところが、このダイエットではそれが出来るのです！
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